Itens necessários em uma cicloviagem

Fazer uma viagem de bicicleta pode ser o objetivo de muitas pessoas para as férias. Se for seu caso, é importante saber quais sãos os itens necessários em uma cicloviagem.

Se você já se preocupa com cada material que irá levar em uma viagem normal, esse cuidado precisa ser redobrado em uma viagem de bicicleta.

Até porque você precisará transportar material para se manter durante o percurso, e ao mesmo tempo ter cuidado para não levar muito peso.

Para o seu conforto

Capacete

O item não é obrigatório, mas é indispensável em uma cicloviagem.

Levando em consideração que você vai pedalar por muito tempo em trilhas, trechos técnicos e estradas, um bom capacete pode ser bem útil para proteger você de algumas lesões por quedas e abalroamentos.

Capa de chuva

Leve sempre uma capa de chuva, e que seja feita para quem está pedalando. Caso contrário, ela poderá enroscar e te fazer cair.

Se não tiver uma, vá a uma loja especializada e procure uma capa que seja feita para quem pedala.

GPS ou celular

É muito importante levar um GPS para que te guie e faça uma pesquisa prévia do caminho que pretende seguir.

Entretanto, se você não quiser comprar um aparelho especificamente para isso, você pode estar utilizando alguns aplicativos para celular, ou até a própria função de GPS do dele.

Nesse caso também seria importante levar um carregador portátil para no caso de a bateria acabar.

Iluminação

Lanternas dianteira e traseira não podem faltar na sua viagem. Por mais que você ache que só vai pedalar de dia, é fundamental se proteger de possíveis imprevistos como o de ficar no escuro sem nenhuma iluminação.

Escolha um bom modelo, e que seja o menor possível para não ter excesso de peso na sua bicicleta. O ideal é que seja fácil de colocar e que esteja sempre na sua bike.

Se possível, escolha um modelo que possa ser carregado em cabo USB. Dessa forma você não precisará ficar se preocupado em levar pilhas extras, sem falar que esses modelos são geralmente bem mais leves.

Alimentação

Pense em levar comidas práticas e leves como barras de cereais e proteínas. Se preferir também pode levar balas energéticas.

Caso pretenda acampar no meio do percurso, você pode também pensar em levar um fogão portátil, mas apenas se realmente achar útil.

Protetor solar

Por mais que você ache que o ambiente não estará tão quente, é sempre bom levar protetor solar para te proteger de futuras queimaduras e evitar ficar marcado com a camisa no corpo.

Opte pelo protetor solar spray. Já que você precisará ficar repondo ao longo da viagem, o protetor solar spray é bem mais ágil. Se você for fazer trilha, não esqueça de levar um repelente.

Kit de hidratação

A caramanhola é um item quase que obrigatório em um pedal. Ficar sem água no meio do percurso pode estragar a sua viagem. Por isso, leve pelo menos duas com você, mesmo se for levar uma mochila de hidratação.

Levar isotônicos para a viagem pode ser muito interessante, mas talvez levar pastilhas de repositor de eletrolítico seja mais adequado para grandes distâncias.

Como geralmente são encontradas em sachês, basta colocar um na caramanhola e abastecer com água.

Kit de lesões

Imprevistos podem acontecer no percurso, por isso é muito importante levar antisséptico band-aids para qualquer eventualidade.

Roupas para ciclismo

O mais indicado é usar roupas específicas para ciclismo, como camisetas, jaquetas e blusas.

Dê preferência a roupas leves e de preferência com cores chamativas, dessa forma você será bem visto na estrada. Atente-se para os detalhes, como tecido refletivo e material, pois farão muita  diferença nessa hora.

A mais importante das roupas é uma excelente bermuda de ciclismo. Levando em consideração que você passará grande parte da viagem sentado no selim pedalando, uma bermuda ruim pode te causar muito desconforto.

Escolha um modelo que tenha um acolchoado por dentro com muita qualidade. Se o short for bastante confortável, dificilmente você sofrerá incômodos ou algum machucado ao final de cada dia de viagem. Ao contrário disso, os pedais mais longos poderão ser muito dolorosos.

Para o seu material

Kit básico de manutenção e limpeza

Bomba de ar e câmara de ar reserva

São 2 equipamentos muito necessários para levar em qualquer pedal, principalmente se for percorrer grandes distâncias. Caso o pneu fure, você terá os equipamentos básicos para realizar a troca.

Leve uma câmara de ar reserva e confira se ela é compatível com pneu da sua bicicleta. Um saca-pneus pode fazer muita diferença durante a troca.

Não esqueça da bomba de ar, e de preferência que ela seja pequena e com algum suporte para colocar no quadro da bicicleta, dessa forma você terá ela a fácil acesso.

É muito importante em uma cicloviagem ter por perto os equipamentos que vão te ajudar nos reparos da sua bike. Outra opção para quem pode gastar um pouco a mais é usar pneus maciços.

Conjunto de chaves

Nunca se sabe o que pode acontecer durante a viagem, por isso é importante ter um conjunto de chaves para fazer ajuste simples, como posicionar melhor o freio ou fazer ajuste fino de câmbio.

Todas as chaves que você for levar, precisam ser compatíveis com as que podem ser usadas na sua bicicleta.

Lubrificante e escova

Não esqueça de levar lubrificante e escova para fazer a manutenção básica da sua corrente nos dias de viagem, principalmente nas mais longas.

Bagagem

Existem diversas opções onde você pode levar sua bagagem, mas o ideal é que escolha a que mais lhe favorece, ou então poderá ter complicações na viagem.

Quanto menos peso estiver transportando melhor, por isso o objeto que irá transportar sua bagagem precisa ser leve e atender todas as suas necessidades.

O alforje é um equipamento essencial em uma cicloviagem, principalmente se planeja levar um pouco mais de material. Ele fica acoplado no bagageiro da bicicleta, e por isso você precisa verificar com antecedência se ele não atrapalha no pedal.

Mais importante que caber tudo o que for precisar, um bom alforge precisa ser fácil de retirar e colocar na bicicleta. Caso contrário poderá lhe causar preocupações e estresse ao longo da viagem.

Verifique se o local onde levará sua bagagem é à prova d’água, pois dessa forma estará preparado para alguns imprevistos, como uma chuva por exemplo.

Outra opção é levar uma mochila normal ou de hidratação, nesse caso escolha uma que comporte todo material que for levar e que seja leve e compacta.

Dicas para a viagem

Leve o mínimo de material possível. Pois além carregar excesso de peso, você poderá se atrapalhar na viagem com o que acabará não usando. Faça uma revisão na bike para ter certeza de que tudo está certo e que não está esquecendo nada.

Não use roupa íntima por baixo da roupa de ciclista, como vai percorrer grandes distâncias essa atitude pode te causar muito desconforto.

Preste atenção na movimentação do trânsito, se for dobrar em uma rua, sinalize a direção com o braço, dessa forma poderá evitar um acidente.

Se você ver motorista em um cruzamento, avise-o, chame atenção. As vezes pode acontecer de ele não te ver cruzar, e assim sofrer um acidente ciclístico.